Ostrogi piętowe

Ostrogi kojarzą nam się z kawalerska fantazją ułanów i zachwytem kobiet. Jednak nie wszystkie ostrogi stanowią przedmiot dumy i zachwytu. Mianem ostrogi piętowej określa się zmianę zwyrodnieniową przyjmującą postać dziobiastej kostnej narośli kości piętowej. Początkowym objawem jest ból pięty pojawiający się po obciążeniu stopy, następnie po każdym obciążeniu, wreszcie ból spoczynkowy. Chodzenie z ostrogą piętową przypomina stąpanie na gwoździu. Kostna narośl przy każdym ruchu drażni miękkie tkanki pięty powodując permanentny stan zapalny nasilający ból. Im większa ostroga, tym większe drażnienie i tym bardziej dokuczliwy ból. Czynnikami, które sprzyjają powstawaniu ostrogi piętowej są:

1.Wykonywanie pracy w pozycji stojącej.

2.Nadwaga.

3.Intensywne uprawianie sportów obciążających stopy.

4.Niewygodne obuwie (np. wysokie obcasy).

Rozpoznanie stawia się na podstawie wykonanego zdjęcia rentgenowskiego pięty, na którym jest ona dokładnie widoczna.

Leczenie tej przypadłości jest niełatwe. Zacząć należy od wygodnego obuwia amortyzującego nacisk pięty na podłoże i wkładek ortopedycznych. Wkładki ortopedyczne wykonane są z kilku warstw klejonej skóry (mają grubość ok. pół centymetra) z otworkiem w centrum wkładki. Należy wkleić je do używanych butów w okolicy pięty. Otworek we wkładce wypada w miejscu ostrogi, dzięki temu cały nasz ciężar spoczywa na zdrowej pięcie, nie uciskając ostrogi. Wkładki ortopedyczne można kupić w każdym sklepie ortopedycznym , ale pamiętajmy, że muszą one być umocowane zarówno w lewym jak i w prawym bucie, mimo, że ostroga jest tylko w jednej pięcie. W przeciwnym razie będziemy mieć jedną nogę dłuższą o pół centymetra, co w konsekwencji może spowodować skrzywienie kręgosłupa. Często bóle towarzyszące ostrogom piętowym wymagają podawania leków przeciwbólowych lub ostrzyknięcia miejsca ostrogi specjalnym preparatem czyli blokady. Pewną ulgę przynoszą zabiegi fizykoterapeutyczne, zwłaszcza jonoforeza, ultradźwięki, laseroterapia. Polecane jest również leczenie zimnem-krioterapia. Żadna z tych metod nie likwiduje przyczyny bólu czyli ostrogi. Jedynym radykalnym rozwiązaniem jest leczenie operacyjne. Ale ostrogi piętowe mają tendencję do nawrotów i po operacyjnym usunięciu jednej może pojawić się następna. Zadbajmy,aby nas ominęły uciążliwości ostrogi piętowej. Właściwe jest nie obciążanie nadmierne stóp, dobór odpowiedniego wygodnego obuwia oraz utrzymanie prawidłowej masy ciała.

Małgorzata Stokowska - Wojda